1.古代房中术渊源
2.课程简介
3.开阴窍
4.甩阳功
5.肾脏激活法（开肾强肾功）
6.PC肌阴窍锁精法训练
7.六大步骤固气分解法
8.七窍乌龟千斤锁
9.开三筋
10.前列腺调理--丹田振动功
更新时间：24-09-16
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